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熱意と決意を持って新しい習慣を始めても、すぐに意志力を失うことを知っていますか?これは、強度だけではライフスタイルを変えるには不十分だからです。恒常性が必要です。

毎日の小さな行動で、健康、財政、精神性、生産性、研究、キャリアなどの分野で目標を達成し、生活の質を向上させるお手伝いをします。あなたが何をしたいかを決めるのはあなたです。

定数でできること:

- 無制限の無料の習慣: 目標を達成するのに役立つ、多様で完全にカスタマイズ可能な習慣を記録して監視します。

- 日付、頻度、時間に従って、数日間にわたって目標を追跡します。

- 早期のリマインダーで通知を受け取り、習慣を実行することを覚えなければならないというストレスを解消します。

- カレンダー: 日々の進行中の習慣の概要を取得します。

- 進行状況: 数週間、数か月、数年にわたってあなたの進化を追跡します。
- 集中: タイマー ソリューションで習慣に集中しましょう

近日公開

私たちがあなたのために準備している他のものをチェックしてください:
- やる気を起こさせるメッセージ: 落ち込んでいるときに励ましを受け取り、決意を取り戻します。
- 気分制御: 感情を監視します。
- ナイトモード。

これ以上の浮き沈みはありません。着実に成長します。

今すぐアプリをダウンロードして、習慣を変え、より良い生活を手に入れましょう。

Constante: Hábitos & Metas

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